こんにちは、サジキ美恵です。今日も美容トークで盛り上がりましょうね！

さて、美恵が最近ハマりまくっているのは、なんと美顔器です。一昔前、流行りましたよね。今頃ですがドはまりしていろいろ調べまくっています。

美顔器にはいろいろな種類があるんですよね。超音波美顔器、レーザー美顔器、スチーム美顔器、イオン導入美顔器、ローラー美顔器の5種類があります。これからもっと増えてくるかもしれません。

超音波美顔器は、超音波の振動によって肌の細胞にうったえかけます。細胞を活性化するというとピンときませんが、振動を与えることによってマッサージと同じ効果が得られるということなんです。

超音波美顔器の振動数は1秒間に数百万回！もちろん人間の手で1秒間に数百万回の振動を起こすことは不可能です。美肌になるには、1秒間に百万回の振動で効果が得られるそうです。

1秒間に数百万回の振動をあたえるわけですから、もちろん肌が温まりますよね。体が温まると、新陳代謝がよくなります。新陳代謝が良くなると、肌の奥に詰まった毒素を排出させるデトックスがうまく働くそうです。人間の身体はくすしく創られていますね。

デトックスの方法としては、体内に蓄積された有害な物質をサプリメントや入浴で外に排出しようとするのが一般的です。超音波美顔器の振動で新陳代謝が良くなって、それによって毒素が排出されるというデトックス効果がおこるのです。

すばらしいと思いませんか？新陳代謝がよくなると血行も良くなりますから、顔色もよくなると思います。いいことしかない！

超音波美顔器は特に何に良く効くのかというと、ほうれい線、くすみ、たるみ、むくみによく効くといわれています。他には美肌効果もあるようです。主にはアンチエイジング系ですね。

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お肌が乾燥していますか？カサカサで悩んでいますか？もう一歩進んで、ガサガサになってしまいましたか？

一言で片づけると、乾燥肌のケアは保湿対策に尽きる、です。乾燥肌というのは、お肌の水分が不足していて乾燥している状態なのです。ですから、保湿対策をすれば乾燥肌は改善できるのです。

言うのは簡単ですね。でも、どうやれば効果的に保湿ができるのでしょうか。その方法が大切ですね。これから詳しくお話しします。

季節的に、乾燥は秋から始まります。これは皮膚の表面の血管が収縮して、新陳代謝を抑えてしまうからなのです。ですから、冬場に夏のような肌の状態を求めることは、かなり無理があると考えてください。まずは現実的な見方が必要ですね。

次に、対策です。乾燥肌の対策としては、外部からクリームなどを塗ることで保湿効果を高める方法があります。外部からの刺激を抑えて水分の蒸発を防ぐことができますから、一定の効果は期待できるでしょう。

とは言え、持続的な効果はありません。日中でも頻繁にクリームを塗る必要があります。ここをわかっていない方が多いと思います。朝クリームを塗れば終了だと思っているのです。違いますからね。

そして、体内から乾燥肌の対策をするには食事によって保湿することがとても重要です。食事の栄養素の中に保湿効果のあるものを含めてください。

保湿成分とは、ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド、グルコサミンなどのことです。サプリメントや化粧品の中にもこれらの成分が含まれているものがあります。保湿効果を謳った化粧品などに、これらの成分が含まれているので、チェックしてみてくださいね。

乾燥を抑えるのですから、保湿は大切な要素です。そして、持続性が必要です。もちろん一日に一度の対策で済むものが一番いいのですが、そのような理想の方法はありません。

日々の努力によって、乾燥が気にならない程度までお肌の状態を改善することはできますから、あきらめないでケアしていきましょう。

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